suplementy diety

Witam.Chciałbym się zapytać czy są jakieś suplementy, które dadzą mi takie same lub podobne efekty jak dieta masowa? Z powodu braku pieniędzy na 6 posiłków dziennie nie mogę utrzymywać diety, lecz bardzo chcę przybrać na masie.

Witam, czy znacie jakieś suplementy białkowe, które są kompleksem białek. Potrzebuję tego jako uzupełnienia diety, ponieważ nie jestem w stanie jeść regularnych posiłków, a jest to lepsze od normalnego białka.

Witam mam pytanie czy mozna brac suplementy bez diety?oczywiscie cwicze na siłwoni i jem codziennie o tych samych godzina dosyc duze porcje ? pytam bo chcialbym nabrac masy miesniowej ?

Witam. Chciałbym zacząć ćwiczyć i brać odżywki, jednak nie wiem od czego zacząć (ćwiczenia, suplementy, itp.) Diety nie posiadam, staram się odżywiać regularnie, jednak uczelnia niekoniecnzie mi na to pozwala. Mam 19 lat 188cm i 73kg.

Witam. Mam 17 lat 190cm wzrostu 102kg wagi. Staż na siłowni to 3 miesiące.Proszę o ułożenie jako takiej diety, lub polecenie mi co mam jeść, a czego nie. Jeśli chodzi o suplementy to jakie mógłbym zażyć zeby rosnąć :) z góry dzięki

Witam czy takie suplementy jak: - Thyrotherm - Olimp taurine mega caps - Olimp bcaa mega caps nie beda sie ze soba gryzly? celem jest redukcja tkanki tluszczowej przy zachowaniu diety.

I - 0 II - Siła i masa III - FBW IV - 3 do 4 V - minimum Płeć: mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 181 Dieta: 2400kcal B: 190g T:64g W:265g Takie parametry diety wyszły mi na mase Suplementy: białko,gainer Wyniki: 70kg ławka 105kg martwy 80kg przysiad

Witam Mam prozbe...czy może ktoś podać mi linki gdzie mogę poczytać o diecie na spalanie ? :) z góry dzięki Jak macie jakieś rady co do dej diety czy jakiej ciekawe suplementy będę również wdzięczny :)

Te oto suplementy powinny stanowić nieodrębny kawałek mojej diety ,czy może powinienem je stosować co jakiś czas lub do samych cykli ?

zdanie "nie może być stosowany jako suplement zróżnicowanej diety" to znaczy,że mam tego supla jeść o jednakowej porze,z dietą? Czy pora może być różna?? Oraz czy można suplementy łączyć np HMB + witaminy?

Witam Mam 16 lat waze 76kg wzrost 180cm Cwicze na silowni 4 miesiace. Poszukuje diety dla siebie .Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2900-3200Kcal.Mozecie mi doradzic jakie suplementy moge stosowac. Z gory dzieki. Pozdrawiam

Witam, Do diety i treningu dostałem następujące suplementy: DYMATIZE DYMA BURN XTREME MAN SCORCH Olimp Omega 3 ZMA BCAA Czy można to wszystko łączyć? W szczególności chodzi mi o Man scorch z dymatize ?

Jakie suplementy kupic.Moja waga to 72 kg ,wzrost 178.Pragne wypracowa mase 100 kg.Chciałbym poznac zestaw cwiczeń i program diety.Ewentualnie proszę o polecenie odpowiednich Ośrdków do cwiczeń w Łodzi.

czy przy stosowaniu diety kopenhadzkiej moge stosowac suplementy odchudzajace np termo spreed? oczywiscie nie zapominajac o cwiczeniach glownie bieganiu mam nadzieje ze zrzuce przynajmniej 8 kg!

witam,potrzebuje pomocy w sprawie diety i treningu i jakie suplementy potrzebuje. zbicie wagi wzrost182 waga142 pas 132

Witam,mam 16 lat 167cm 56 kg wagi ćwiczę 4 mies. Nie mam diety,lecz dobrze sie odzywiam. Czy czas juz na jakiś suplementy ?

Jakie polecacie suplementy na dużą dawkę kcal? Próbuje przytyć ( ciężko mi to idzie ale daje rade , szukam uzupełnienia do diety )

Czy można łączyć ze soba te suplementy w czasie diety redukcyjnej ??

w jakim przedziale mieści się koszt diety redukcyjnej i na mase, normalne urozmaicone jedzenie + suplementy ?

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Żadne BUDŻET: max 150 zł miesięcznie Bardzo proszę o pomoc i poradę jakie stosować suplementy diety wspomagające odchudzanie i czy w ogóle warto je stosować. Jestem kompletnie zielony w temacie suplementów.